[...] gorszy bo długie ręce uniemozłiwiają super szypkie ciosy i zwinność w puł dystansie zawsze bedzie lepszy niski krutrze rece i nogi szypkość a tak jest prawda że na dystans w karate to jest trudno trzymać bo ile można kopać żeby utrzymać dystans a kopniecie jest wolniejsze najlepszy jest lewy prosty na głowe żeby trzymać na dystans ale nie wolno.
sid - ladujesz nas w wala. Gdybys uzyl "legalnych" recept nie bylo by problemu - lekarz wiedzial by dokladnie co i jak - jakie srodki sa dostepne i ile mozna wypisac jednorazowo na recepcie. Ale Ty nie masz zamiaru uzyc leglanych recept - bo pytasz o nazwy srodkow i ilosci - wniosek prosty - sam zamierzasz spreparowac recepte ...
[...] ilości serii nie zaszkodzi. Niektorzy maja na bica w planie po 2 - 3 ćwiczenia w HST, co akurat nie wydaje mi się konieczne, ale te 1 ćwiczenie, dlaczego nie. W koncu ile można nie ćwiczyć w lekkiej izolacji rąk. Unoszenie ramion ze sztangą na biceps robi sie z duzymi ciezarami wiec powinno sie sprawdzic dobrze przy HST. Z tego co [...]
kur.wa ile mozna ogladac te Ms 74?to juz jest nudne jak sk.....i oczywiscie bedzie tak przegramy z Azerbejdzanem 2-1,no ale na Wembley w 73....to juz jest zenujace to puszczanie na 2 kanalach jednoczesnie o tej samej porze
[...] na klatkę, barki, przysiady, podciąganie, uginanie przedramion ze sztangą i pompek na poręczy, na początek powinno wystarczy. Trzecia sprawa to trochę zbyt aktywnie, o ile można w ogóle być zbyt aktywnym. Jeśli masz słabą tendencję do łapania masy mięśniowej polecam po prostu kontrolować dietę, dzięki temu aeroby nie będą potrzebne. Kick [...]
nie ubliżam bez podstawnie ale ile można słuchać takich głupot. Takich tematów jest 10 tysięcy. A wystraczy troche poczytać sobie w necie i sam sobie odpowie bez problemu. A jak mu sie nie chce i sie głupio pyta to niech sie liczy z tym że go nabluzgamy.
Wiesz nie chce ale tak myślę ile można na tym jechać. Czuję się świetnie i nie narzekam ani na wyniki ani na libido . Badań nie robiłem . Zacząłem ze względu na wiek i efekt jest taki jak się spodziewałem . Wiesz pojęcia "mostek" jest mi nieznane . Musisz wyjaśnić. Nie ma w otoczeniu nikogo z kim mogę się skonsultować stąd moje pytanie.
[...] Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 178 Cel treningowy : Ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Gra na instrumentach muzycznych o ile można to nazwać sportem :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas Dieta : Wegetariańska - wysokobiałkowa/wysokowęglowa. [...]
na kazdego wszystko inaczej działa jeden będzie miał duże przyrosty po np: xpand, inny gorsze na wynik końcowy sklada sie wiele czynników i my nie jesteśmy w stanie powiedzieć ci ile można osiągnąć w miesiąc kazdy reaguje inaczej
Nio wiem ale na pierwszym jest papieros a ja rzuciłem palenie w wieku dwunastu lat... o ile można nazwać paleniem zaciągnięcie się od kumpla który użyczył mi papierosa, po czym kichnąłem i z nojego nosa cosik poleciało i wszyscy się gapili i śmiali więc palenie papierosów nie kojaży mi się dobrze...Jeżeli chodzi o piwo to jakie jest twoje [...]
Chciałbym się dołączyć do tych wypowiedzi o Doshinkan..Należę do tych "szczęśliwców" którzy zaczynali swoją przygodę(o ile można tak to nazwać)a Karate Do Doshinkan w samym zaraniu tj.lata 70-wtedy jeszcze pod patronatem TKKFiS .Trenowałem ten styl przez ok.30 lat dorobiłem się czarnego pasa i 3 Dan..Poznałem osobiście wszystkich tych [...]
Dzieki za odpowiedzi i rady, co zaczalem cwiczyc tez miesnie brzucha, a co do tego czasu, ile można jeździć na czczo to spodobaly mi sie te dlugie wypady rankiem, a miesni mam tyle co.... haha tak wiec spozo, jutro planuje wypad na kopiec kosciuszki (oczywiscie w Kraku mieszkam) a to mi zajdzie z droga powrotna z poltorej godzinki jak nic. [...]
Ja bym zapytał ile można zyskać...ponieważ możesz nic nie zyskać, więc nie będzie z czego tracić...Zresztą czego się spodziewasz, kreatyna to tylko trochę więcej wody w mięsniu... among the blind a one-eyed man is king
Jaki wg ciebie jest nalepszy styl wpisjcie swoje zdanie
